这些食物正在危害孩子的健康,家长却还在傻乎乎喂:无知毁掉孩子
作者:育儿心课堂
发布时间:2021-02-23
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01腌制食品
到了冬季,每家每户都有腌制鱼肉的习惯,香喷喷的确实让人垂涎欲滴。有些孩子口味比较重,也挺喜欢吃腌制食品,家里老人见状也不会阻止。
但是孩子吃腌制食品是没有任何好处的,因为腌制的食物里含有较多的亚硝烟酸,容易导致身体中自由基的增多,会降低身体的免疫力。如果食用不当,还有可能导致肠道感染,所以,建议孩子还是少吃为妙!
02罐头食物
罐头也是孩子们比较喜爱的一类食物,味道鲜美,而且食用方便,很多家长为了节省时间,往往会让孩子把罐头当饭吃。
可是,罐头食品大多是用焊锡封口,里面所含的铅会污染包装中的食品,由于孩子的消化比较脆弱,所以这些铅会很容易进入孩子的循环系统,从而影响孩子的健康。
03油炸食物
油炸食物香味扑鼻,不要说小孩,就连大人也难以抵挡它的诱惑!但是油炸食物不容易消化,孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟,高温食品进入胃内会损伤胃黏膜而得胃炎。
而且,多吃油炸食物的孩子很容易出现肥胖,对生长发育是极其不利的。
除此之外,像一些甜食、碳酸饮料、冷饮等等也要尽量少吃!
小孩子抵抗力差,在平时一定要注意饮食均衡,不能养成挑食的习惯。多补充微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝鱼汤来补钙。
孩子不仅是家庭的希望,更是祖国的未来!给孩子一个健康的童年,就要在饮食方面下功夫,不让孩子输在起跑线上,健康快乐的成长才是父母最大的心愿。